Qualcuna di voi avrà già iniziato ad andare al mare tempo permettendo, io ancora no e per queste di voi che ancora devono fare il loro primo giorno di mare vediamo di dare qualche consiglio su come preparare la nostra pelle ai raggi del sole e alla tanto amata tintarella.
1) Il betacarotene è risaputo che aiuta l'abbronzatura possiamo consumare le carote cotte magari condite con un filo di olio
2) Un'altra cosa importantissima è l'idratazione per evitare che la nostra pelle si secchi durante l'esposizione al sole quindi è consigliabile bere tanta acqua
3) Arricchire la nostra alimentazione di acidi grassi porta dei benefici che aiutano a preparare la nostra pelle al sole, le mandorle per esempio sono molto utili in questo senso
4) Lo scrub aiuta ad eliminare le cellule morte e a rigenerare la pelle aiutandola prima dell'esposizione al sole
5) Fate una pulizia profonda alla pelle del viso per prevenire le scottature, per esempio potete fare una maschera all'argilla che secondo gli esperti previene dalle scottature e aiuta a prevenire i danni solari
1) Il betacarotene è risaputo che aiuta l'abbronzatura possiamo consumare le carote cotte magari condite con un filo di olio
2) Un'altra cosa importantissima è l'idratazione per evitare che la nostra pelle si secchi durante l'esposizione al sole quindi è consigliabile bere tanta acqua
3) Arricchire la nostra alimentazione di acidi grassi porta dei benefici che aiutano a preparare la nostra pelle al sole, le mandorle per esempio sono molto utili in questo senso
4) Lo scrub aiuta ad eliminare le cellule morte e a rigenerare la pelle aiutandola prima dell'esposizione al sole
5) Fate una pulizia profonda alla pelle del viso per prevenire le scottature, per esempio potete fare una maschera all'argilla che secondo gli esperti previene dalle scottature e aiuta a prevenire i danni solari
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